|
Laste taastusraviarst Kõneaeg: T, K, N 15:00–15:45 |
452 0142 |
|
Täiskasvanute taastusravi arst |
452 0052 |
|
Raviprotseduuridele registreerimine: |
452 0120 |
|
Aparaatne füsioteraapia |
452 0012 |
|
Taastusarsti vastuvõtule registreerimine: |
45 20115 |
|
|
|
|
|
|
Teenuste tühistamine ja muutmine on võimalik ainult mõjuval põhjusel.
Haigestumise korral palume teenuseaeg tühistada esimesel võimalusel.
Kahel järjestikusel mitte etteteatatud puudumisel raviajad tühistatakse.
NB! Raviaegade kohta ei saadeta telefonile meeldetuletussõnumeid.
INFO
Taastusravi aitab taastada tervist, vähendada vaevusi ning toetada liikumisvõime ja igapäevategevuste taastumist pärast haigust, traumat või operatsiooni. Pakume erinevaid ravimeetodeid, mille eesmärk on parandada lihasjõudu, liikuvust ja tasakaalu, vähendada valu ning toetada kiiremat paranemist.
Iga patsiendi jaoks leitakse sobiv raviplaan koostöös taastusravi spetsialistidega.
Pakume kaasaegseid taastusraviteenuseid lastele ja täiskasvanutele: füsioteraapia, aparaatne ravi, lümfiteraapia, vesivõimlemine, massaaž ning statsionaarne järelravi.
Taastusraviarsti või füsioterapeudi vastuvõtule saab tulla saatekirjaga. Meie teenuseid on võimalik kasutada ka tasulisena vastavalt haigla hinnakirjale.
Füsioteraapia keskendub liikumisvõime parandamisele, valu vähendamisele ja lihasjõu taastamisele. Füsioterapeut õpetab õigeid liigutusmustreid, aitab taastuda pärast operatsioone, vigastusi või kroonilisi lihas- ja liigesevaevusi ning annab juhised koduseks tegutsemiseks.
Füsioteraapias osalemiseks on soovituslik mugav riietus.
Basseini füsioteraapia
Bassein asub Kuressaare Haigla Tervisekeskuse I korrusel, D korpuses (ruum D130).
Palume kohale tulla 15 minutit enne tunni algust.
Basseini kaasa võtta:
- ujumistrikoo või -püksid
- ujumismüts (vajadusel ühekordne müts kohapeal)
- vannilina või rätik
- pesemisvahendid (seep ja nuustik)
- puhtad kummijalatsid (plätud)
Enne basseini minekut:
- pese kogu keha (ka tallad ja varbad) ilma ujumisriieteta, kasutades seepi
- nahk peab olema terve ja plaastrita
- eemalda ehted ja näts
- vereproovi andmisest peab olema möödas vähemalt 2 tundi
NB! Raseerimine, habemeajamine, juuste värvimine ja aerosoolide kasutamine ei ole lubatud.
Vastunäidustused:
- ägedad põletikud ja haigused
- uriini- või roojapidamatus
- menstruatsioon
- nakkus- ja viirushaigused
- palavik, köha või nohu
- allergia või tundlikkus kloori suhtes
- naha- või küünte seenhaigus
- ravimata kõrgvererõhutõbi
- rasked tasakaaluhäired
Ette teatamata kahel korral teraapiasse tulemata jätmisel tühistatakse kogu graafik.
Muudatusi saab teha vähemalt 24 tundi ette või ägeda haigestumise korral sama päeva hommikul kontaktile:
E–R 08:00–16:00
Tel 452 0123
E-post: ujula@saarehaigla.ee
taastusravi@saarehaigla.ee
Massaaž
Massaaž on taastusravi osa, mille eesmärk on leevendada lihaspingeid ja valu, parandada verevarustust ning toetada keha taastumist pärast ülekoormust, traumat või haigust.
Kuressaare Haigla taastusravis pakume erinevaid massaaži liike vastavalt patsiendi vajadustele ja raviplaanile, sealhulgas klassikalist massaaži, ravimassaaži ja mudamassaaži. Massaažiprotseduurid viivad läbi kvalifitseeritud spetsialistid.
Massaaž võib toimuda taastusraviarsti või füsioterapeudi soovitusel ning on võimalik tasulise teenusena vastavalt hinnakirjale või pareesi diagnoosiga Tervisekassa rahastusel.
Aparaatne füsioteraapia (elektriravi)
Raviotstarbel kasutatava aparaatse elektriravi peamisteks näidustusteks on äge ja krooniline valu, põletikulised seisundid, lihas- ja liigesprobleemid ning traumajärgne taastumine.
Elektriravi protseduurid on tasulised ja eeldavad saatekirja olemasolu.
Külmaravi
Kuressaare Haigla taastusravi osakonnas on nüüdsest võimalik kasutada uues Cryomed PRO külmakambris individuaalset terve keha külmaravi!
Pärast seanssi töötab ainevahetus täistuuridel - see omakorda aitab kaasa kaalulangusele ja rasvapõletusele. Tervisliku toitumise ja liikumisega kombineeritult on külmaravi heaks abimeheks!
Aga rasvapõletuse intensiivistamine ei ole kaugeltki mitte ainus positiivne mõju, mis krüoteraapiaga kaasneb. See omab valuvaigistavat ja põletikuvastast efekti lihase- ja liigesvalude puhul, leevendab stressi, kroonilist väsimust ja depressiooni.
Külma toime algab nahast, kus on naharetseptorid. Külmas nahaveresooned ahenevad, samal ajal laienevad lihastes olevad veresooned. Külmakambrist välja tulles tekib vastupidine protsess.
See intensiivistab lihaste verevarustust, paraneb hapniku transpordivõime ja tõuseb hemoglobiini tase.
Parem vereringe aitab tõhusamalt organismist väljutada jääkaineid. Krüosaun parandab verevarustust, lümfiringet, stimuleerib ainevahetust, immuunsüsteemi ja kalorite põletamist, mobiliseerib inimese jõuvarud, parandab töövõimet, taastab psüühilist tasakaalu, paraneb une kvalitee, väheneb ärevus.
Külmaravi soodustab ka nahapõletike (psoriaas, dermatiit) ravi, tõstab naha toonust, aktiveerib loodusliku bioloogilise uuenemise. Näidustuseks erinevad luu-lihaskonna põletiku probleemid (v.a.autoimmuunhaigused), fibromüalgia, spastilisus, hematoomid, parandab-lühendab vigastuste traumajärgset taastusprotsessi, vähendab turseid. Sportlastel võimaldab intensiivsemat ja suurema mahuga treenimist, parandab sooritusvõimet ja heaolutunnet, kiirendab üldist treeningu järgset taastumist, aitab paremini taluda piimhappe kogunemist lihastesse, oluline osa spordivigastuste esmaabis..
Külmaravi toime lõõgastab lihaseid ja parandab lihaste taastumisvõimet – soodustab lihasjõudluse suurenemist, parandab liigutuste talitlust, liigutuste amplituuti ja kiirust, parandab koordinatsiooni.
Vastunäidustusteks: krüglobulineemia (külmaallergia, -talumatus), Reynaud sündroom ehk väikeste arterite ahenemine, ägedad südame-veresoonkonna haigused, infarkti ja insuldi järgsed seisundid, kõrgvererõhutõbi, diabeet, palavik, tuberkuloos, pahaloomulised kasvajad, hüsteeriline neuroos, üldine halb tervislik seisund, rasedus, vanus alla 14 eluaasta ja pikkus alla 160 cm.
Ühe protseduuri kestus on 1-3 minutit ja selle aja jooksul on temperatuur külmaraviseadmes on vahemikus -100* kuni -170*.
Protseduuri teostatakse Kuressaare Haigla Tervisekeskuse III korrusel elektriravi kabinetis nr. D338. Registreerimine taastusravi assistendi juures või tel. 4520120.
1 protseduuri hind 15.-
Mudamassaaž
Mudamassaaž ühendab klassikalise massaaži võtted ravimuda tervendavate omadustega, mõeldud põhiliselt pehme koe õlekoormussündroomide raviks ja leevenduseks.
Soe muda leevendab lihaspingeidvähendab liigesevalu ja põletikulisi protsessesoodustab pehmete kudede ainevahetusttoetab taastumist pärast ülekoormust.
Loe lähemalt: https://saarehaigla.ee/uudised/uudis/2019/05/06/mudamassaaz-ravib-nii-seest-kui-valjast/
Qi Gongi energeetiline võimlemine
Qi Gongi energeetilise võimlemise tunnid toimuvad esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 17:00–18:00.
Esimene tund on tutvumiseks tasuta.
Edasi kehtib kaardisüsteem:
3x – 18 €
5x – 27 €
10x – 50 €
